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Descrição
Inspire, Expire - Um Guia Para Iniciantes
A meditação pode ser mais simples do que você imagina. Em INSPIRE EXPIRE: Um guia para iniciantes, você conhecerá seus principais benefícios, entenderá como ela funciona e aprenderá três técnicas práticas e eficazes para começar a meditar com confiança. Um guia direto, acessível e pensado para ajudá-lo a encontrar mais equilíbrio, foco e paz interior, um passo de cada vez.
Sobre o autor
Luiz Claudio Gomes, nascido no Rio de Janeiro, é uma das mentes mais rigorosas, multifacetadas e atualizadas da atualidade. Com mais de três décadas de experiência como palestrante, construiu uma trajetória extraordinária marcada pela busca incessante do conhecimento, pelo desenvolvimento humano e pela transformação de vidas.
Sua atuação vai muito além dos palcos. É dramaturgo, roteirista, escritor de obras infantis e adultas, ator, diretor, produtor, editor, poeta, pesquisador e CEO da Rede ON de Comunicação. Desde os 13 anos de idade, dedica-se à arte de interpretar e comunicar, desenvolvendo uma carreira sólida e organizada no teatro, na televisão e em diversos projetos de impacto social e educacional.
Ao longo da sua jornada, acumulou experiências e aprofundou conhecimentos em áreas como Teologia, Física Quântica, Entomologia, Biotecnologia, Educação Física, Neurociência, Programação Neurolinguística (PNL), Educação Parental, Educação formal, não formal e incidental, Mindfulness, Empreendedorismo, Poesia, Teatro e Televisão. Essa ampla formação permite enxergar o ser humano de forma integral, conectando ciência, comportamento, educação, espiritualidade, comunicação e desenvolvimento pessoal.
Reconhecido como um verdadeiro pesquisador do ser humano, Luiz Claudio Gomes tem como missão cuidar de pessoas e contribuir para seu crescimento. Para isso, utilize todas as ferramentas e conhecimentos adquiridos ao longo de sua vida, compartilhando de maneira prática, acessível e profundamente humana temas como PNL, EFT, Física Quântica, Mindfulness, Neurociência, Educação Parental, Educação formal, não formal e incidental, além de Empreendedorismo e desenvolvimento pessoal.
Sua essência está na transmissão do conhecimento aliada à experiência vívida. Acredita que a verdadeira transformação acontece quando o aprendizado e a prática caminham juntos. Por isso, compartilha aquilo que vive, aprende e aplica diariamente, sempre com coincidência, sensibilidade e propósito.
Mais do que um comunicador, educador ou pesquisador, Luiz Claudio Gomes é um semeador de possibilidades, alguém que inspira pessoas a ampliar sua consciência, desenvolver seu potencial e construir uma vida mais plena, significativa e transformadora.
Ficha Técnica
Autor: Luiz Claudio Gomes
Gênero: Felicidade / Autoajuda / Motivação / Autoconhecimento / Meditação
ISBN 978-65-84490-08-6
1ª Edição - 2026
Formato: 14 x 23 cm
Números de páginas: 74 páginas
Capa: Brochura
Acabamento: Laminação Fosca
Preço: 39,90